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乳幼児期だとオムツを穿いているので、子どもの排便回数が目に見えてわかりますよね。 小学生ともなれば、おしっこやうんちは自分で出来る為、乳幼児期のように親が子どもの排便回数を知る機会は少なくなります。 子どもが朝や学校の帰宅後に家...

子どもの便秘は、一般的に良いとされる便秘の解消方法を試しても、改善されない事があります。 例 ・食物繊維を意識した食事 ・ヨーグルトやオリゴ糖をとる ・十分な水分補給 ・運動をする 特に慢性的な便秘症で悩まされているお子...

乳酸菌が初めて発見されてから、現在に至るまでに認められた乳酸菌は350種類以上もあることがわかっています。 善玉菌が増殖され腸内環境が整うことから、「乳酸菌の摂取」は真っ先に挙げられる便秘対策になっています。 しかし、便秘になっ...

プルーンは栄養価が高いので、便秘解消や貧血予防など、幅広い健康効果が期待できます。 プルーンはプラムを乾燥させたものです。すべてのプラムがプルーンになるわけではなく、種をつけたままで乾燥させても発酵しないプラムがプルーンになり...

今日は、薬局さんが研究・開発した便秘薬の｢おなかラボ リズムハーブS｣を紹介します。 兵庫県にある、株式会社仁川薬局さんの商品です。 薬局が販売している商品と聞くと、なぜだか安心しますね。 便秘に効果のあるサプリメ...

便秘解消お姉さん 病院で問診や検査を行い、大きな病気の心配がなければ、日常の生活指導や患者さんに合った便秘薬を使って治療していきます。 便秘解消お姉さん 便秘薬を使用する場合...

オリーブオイルは「自然の下剤」とも言われており、腸を活性化させる働きがあります。 一般的な摂取方法は、炒め物に使ったりサラダにかけて食べることが多いですが、便秘予防としてスプーン一杯分のオリーブオイルを飲む方法もあります。 オレイン...

直腸瘤とは？ 直腸瘤とは、直腸内にポケットのような膨らみができてしまうことを言います。 英語名のレクトシール(rectocele)とも言われ、女性特有の便秘です。 加齢や出産、子宮摘出手術などにより、膣と直腸の間の筋肉の壁が弱くな...

うんちくん うーん・・・うーーん！！！・・・だめだぁ 便秘解消お姉さん どうしたの？うんちくん うんちくん トイレに入っても中々う...

私が使っている便秘解消お助けアイテムの、｢カイテキオリゴ｣を紹介します。 オリゴ糖は、お腹に良い糖として有名ですよね。オリゴ糖は善玉菌のエサとなって、善玉菌の活動をサポートしてくれるのです。 ｢カイテキオリゴ｣は日本...